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開催終了クリシュナ・グルジ、スワミ・ビシュワルパナンダ、デベンドラ・モハンによる 「3Day 神聖なYOGAプラクティス」

詳細

2014年05月21日 13:29 更新

管理人様貴重なスペースを有難うございますハート達(複数ハート)

クリシュナ・グルジ、スワミ・ビシュワルパナンダ、デベンドラ・モハンによる
「3Day 神聖なYOGAプラクティス」

2014年 7月4日(金) 7月5日(土) 7月6日(日)

7月4日(金)19:45〜21:00 バクティーヨーガ「ナーダヨーガ♪(キールタン&バジャン)」

7月5日(土)10:30〜12:30 ハタヨーガ「フローヨガ」
16:30〜18:00 ギヤーナヨーガ&バクディーヨーガ「自己とは、自分を知る第一歩 」

7月6日(日)9:30〜11:30 ハタヨーガ「ハタヨーガプラクティス」
☆各講座のみの受講も可能です


【講座内容】

■7月4日(金)
�.丱�ティーヨーガ「ナーダヨーガ♪(キールタン&バジャン)」 byGuru.他Swamiji

☆ナーダヨーガ=バクディーヨーガ
マントラチャンティングやバジャンと言われるスタイルで、ヨガの歌を先生に続いて歌います。
歌の意味などを聞き一緒に神聖な感覚を味わいます。

バクティーヨガとは・・・
先生に続きただ歌う。委ねるという感覚を感じ個人的なエゴを無くしていく、感情の運動です。



■7月5日(土)
�▲魯織茵璽� ByKrishna・Guru×Swami Vshiwarupa

☆フローハタヨーガ
ポーズをしながら体を柔らかく、バランスをとり、強くする。
アーサナ、プラーナヤマ(呼吸)バンダ(ロック)を流れるようにすることで、初心者から上級までステップアップしてく。
アドバンスポーズができるようになる助けをします。
どの様に自身の体を使えばよいのかを経験していきます。

ハタヨーガ・・・
ヨーガのポーズを言います。
強さ、バランス、柔軟性をつけていく、左右のバランスや上下のバランス、体だけではなく、体と心のバランス、心と魂とのバランスをとっていく。

��ギヤーナヨーガ&バクディーヨーガ「自己とは、自分を知る第一歩 By Guru×Debedra Mohan 」

☆ギヤーナヨーガ
ヨーガの大経典、パタンジャリヨガスートラ、ヴァガバットギータ、ウパニシャットの知恵を聞き人生の答えと出会おう。

ギヤーナヨガとは・・・
ヨーガの哲学です。理解の運動をします。
何が現実で、何が非現実なのかを、識別する力をつける。



■7月6日(日)
�ぅ魯織茵璽�「ハタヨーガプラクティス」ByKrishna・Guru×Swami Vshiwarupa
アーサナ(動き)プラーナヤマ(呼吸)クンバカ(止める)バンダ(ロック)ムドラ(印)

☆ハタヨーガプラクティス
イダナディ(月のエネルギー)ピンガラナーディー(太陽のエネルギー)のバランスをとっていきます。このバランスをとる事はシュシュムナナーディを活動的にします。
シュシュムナナーディとは、真ん中を意味し、肉体的に説明すると、自律神経のバランスをとる事ができます。

【講師紹介】

クリシュナグルジ
インド出身で32年間インドでヨーガ修行し近年は日本に長期滞在しています。
クリシュナグルジが提案する、YOGAとアーユルヴェーダそしてベジタリアンレストランがあるYOGA総合施設『YOGA SPA』を2012年4月に立ち上げる。
新潟YOGA SPA  www.yoganiigata.jp

ヨーガはいかに平和に生きる為の技でもあると思います。
主に、パタンジャリアシュタンガヨーガとハタヨーガを基本とし、 アーユルヴェーダの知識をとりいれて皆様の心と身体を快適に導きます。

シバナンダアシュラムよりヨーガ指導可能証明書取得。
YOGA VIDIA GURUKURU・ヨーガトレーニングコース修了。
ハタヨーガやインド古典YOGAについてプロフェッショナルと認められる。
シッダカラアーユルヴェーダカレッジよりアーユルヴェーダ修了証取得。



Swami Viswarupananda
スワミ ビシュワルパナンダ
クリシュナ・グルジの兄
父親がヨギーだったため、子供の頃からヨーガを練習し始める。
大学を卒業後はすぐに、シバナンダアシュラムへ入門し、アシュラム内ではアーサナのクラスを担当。シバナンダアシュラムのアーサナテキストのモデルとして活躍する。
自身は今でも、ヨーガをプラクティスし、「個人というエゴを無くすため、練習している」と語る。現在もヒマラヤ周辺などへ修行の旅をすることも多い。
自然と調和する重要性を身を持って体験している。



Debedra Mohan
デベンドラ モハン
子供の頃からヨギー。東インドオリッサ州で生まれ、オリッサ文化であるジャガルナート文化を広げる為インドで各地を廻る。
今回初来日にて日本の方々へもオリッサ州のジャガルナート文化のお話しをさせて頂きたい。ナーダヨーガを得意としている。


【料金】
�”堯�1,000円以上のドネーション制
��部 6,500円
�I堯�3,500円
�ど堯�6,500円
� 銑ぅ札奪汎段眠然福�15, 500円

【対象】初心者〜インストラクターまで。

【持参】動きやすい服装・タオル・マット(レンタルマット210円)

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【お申込み方法】
web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

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  • 2014年07月04日 (金) 5日、6日
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