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伝統的なヨガを学ぶ〜 Shri Kali Japan 〜
2014春夏：ＷＳ「本来的な自己：物質と精神」


2014年春夏、月一回定期的に行われる Shri Kali Japan ワークショップ5月17日（土）のテーマは、「本

来的な自己」です。
伝統的なヨガを通して、本当の自分と向き合って生きる術を探ります。ヨガとは、フィットネスでもなく

流行でもありません。ヨガとは、本来的には、心からの健康を促進するものです。日々の忙しい生活、社

会的な制約、固定観念、過去のトラウマ、競争社会、西洋志向などなど、そんな中で私達は要らないもの

を積み重ねて生きてしまうものです。雪だるま的に積み重なってしまった不必要なモノを取り除くと、そ

こには「本来の自己」が存在しています。この自己を活用してこそ、自分の人生です。

この活用方法を、ワークショップを通して学んでみましょう。毎回、様々な観点から「本来的な自己」を

開発する障害となっている背景を見て、それを乗り越えるヨガの哲学と自分の計り知れない可能性を探っ

ていきましょう。スケジュールは以下の通りです。


【スケジュール＆座学内容】
90分：ヨガアーサナ「トリドーシャバランスシリーズ」
30分：座学（内容は以下の通り）
6月28日（土）無知なる恐れ
7月25日（金）近代的な社会
8月23日（土）アイデンティティ

【プロフィール】中口朋子　 Shri Kali Japan
私は、Shri Kali Ashramにて、Acarya Bhagavan Shanmukha Anantha Nataのもと、ヨガとタントラ哲学を

深めています。これらを、現代哲学、心理学、科学、密教、サンスクリット語などと共に学ぶことによっ

て、大きな視点からヨガを捉えています。このような包括的な学びは、日本の伝統的精神文化に内在して

いるヨガのエッセンスを導きだすだけでなく、人間としての正しい生き方も示してくれることとなりまし

た。現在、シュリカリアシュラムでの学びに加えて、高野山大学大学院で密教学を専攻しています。
日本滞在時はレギュラークラス、ワークショップや高野山リトリートを通して日本のみなさんへ、またイ

ンドのシュリカリアシュラム滞在時は世界中のみなさんへ、このヨガの醍醐味をお伝えしています。「健

康」だけでなく「人間らしさ」や「自分らしさ」を取り戻す術を教えてくれるこの伝統的なシステムを、

たくさんの人々とシェアしてゆきたいと思っています。

【日時】5月17日（土）
【時間】10:00〜12:00（2時間）
【場所】スタジオグリーンＢスタジオ
【料金】4,000円　
【定員】最少催行人数　5名より
【対象】全てのレベルの方
【持ち物】動きやすい格好のお着替え、タオル、ヨガマット（レンタルご希望の方は210円）

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【ご予約・お申込み】
studio Green http://www.st-green.com
06-6774-0102 yoga@st-green.com
web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」を

ご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。