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http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=466

ジヴァムクティヨガのアドバンスティーチャーtomo先生とヨガのアーサナ（ポーズ）を見直してみませんか？

普段、何気なくとっているポーズを見直すことで、
使っていなかったカラダの部分に意識をし、
本来のアーサナ（ポーズ）の意味を理解できるようになります。

アーサナ・ラボでは、まずアーサナのポイントを再構築します。
その上でアーサナの「空間」について学びます。
また、ワークショップ形式で、痛みや疑問について解明していきます。

ヨガを深めたい方であれば、初心者から指導者までどなたでも参加できます。

tomo
ジヴァムクティヨガ　アドバンスティーチャー。
1980年生まれ。

韓国にて役者として活動していたころ、はじめてヨガを体験し、
2006年ジュールス・フェブレとの出会いによって
本格的にジヴァムクティヨガへの道へ。
以降、食生活だけではなく、ライフスタイルを完全に厳格な菜食主義に変え
ヨガの学びをさらに深く掘り下げていく。
ジヴァムクティヨガの創設者、シャロン・ギャノン師とデービッド・ライフ師
のもとで学び、2009年にジヴァムクティ・ティーチャートレーニングを卒業。
毎年、数か月間をNYのシヴァムクティヨガセンターにて学び、
数少ないシニアティーチャーであるルース師の教えの下で
ヨガの学びを追及し続けている。
2011年にジヴァムクティヨガ　アドバンスティチャーの認定を受け、
現在は世界各地でヨガを指導。
日本人の父と韓国人の母をもち、幼少期より日本、韓国、アメリカで
生活をした経験から3か国語を操り「ヨガ通訳」としても活躍。

海外の講師のワークショップをはじめ、ケンハラクマ、chamaなどの
日本人講師の海外での活動もサポートしている。
ヨガの普及を目的とした組織「Satsang Events」を立ち上げ、
世界の講師のワークショップを企画・運営する活動も行う。

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