開催終了10/11・18・25 豊一市民センター『YOGA arc』
詳細
2012年10月08日 22:29 更新
管理人様、貴重なスペースをお借りいたします。
木曜日の夜は
豊一市民センター（和室）
吹田市垂水町１−５３−７
-開催日-
10/4・11・18・25・
11/1・8・15・22・29
12/6・13・20
こちらは御堂筋線江坂より
徒歩8分くらいの場所に
ございます市立の建物です。
駐車場などはございませんので
あしからずご了承ください。
ピラティスはボールを使って
レッスンを行います。
ボールはこちらで用意をしておりますので
気軽にご参加下さい(^_^)/
レッスンは人数に限りがありますので
前日までにお申し込みのメールをください！！
空いている場合は当日参加ＯＫです(*^。^*)
【豊一市民センター教室】
毎週木曜日10/4・11・18・25
?18:20-19:20 ヨガ（コンディショニング）
?19:40-20:10ヨガピラティス（体幹）
?20:30-21:30ヨガ（リラクゼーション）
【料金】
初回500円
回数券 5回３５００円
（有効期限は６ヶ月とかなり長くしております）
（豊一市民センター・山田教室でも使えます。）
18歳未満のキッズを連れての参加の場合は
5回券２５００円にさせて頂きます。
（家族共通利用・可能）
【集合・会場】
豊一市民センター
【お知らせ】
内容は豊一市民センター教室・山田・片山は同じようにしてまいります。
レベルは来られた方に合わせていきたいと思います。
各レッスン8名の定員とさせて頂きます。
【内容】
ヨガピラティスは
カラダの軸となる内側のインナーマッスルと呼ばれる部分を鍛えて頂くとともにヨガの要素でカラダをしなやかに使えるようにしていこうというクラスです。
ランニング・登山・ゴルフ・バレエなどでも
やはり体幹がブレてしまうと本来の力を発揮できない場合や早くばててしまう傾向が見受けられますので、この機会にインナーを締めて美しいカラダを作りましょう★★
リラクゼーションヨガはヨガのポーズを取りながらカラダをリラックスさせて心身のバランスを整えていくクラスです★★★
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
YOGA arc(ヨガアーク)
070-6549-2014
yogaarc@willcom.com
（電話は出れない時もございますので、
ご予約はメールの方がスムーズです。）
http://
**************************************
山ヨガクラス
10月
７(日)六甲山
１１(木)比叡山
１４(日)高尾山
２０(土)比叡山
２８(日)
http://
**************************************
Run&Yoga Night 5回1000円
10/10・24 １９：３０開講予定
扇町公園にてランヨガクラスを開講
http://
**************************************
Run&Yoga in 大阪城
10/6 ９：００
一回５００円
大阪城にてヨガとランニングを組み合わせた
ランヨガクラスを開講しております★★★
http://
***************************************
吹田市山田教室
10/4・12・18・26開講 初回５００円
9月よりレッスンを増加させます(*^。^*)
9:00-9:40 ヨガ（太陽礼拝）
10:00-10:30 ヨガピラティス（体幹）
10:45-11:45 ヨガ（リラックス）
【集合・会場】
ダンス・スタジオCANDEにて開講
http://
大阪府吹田市山田東2丁目1-5 山田ビル301号
集合も直接スタジオのご来館下さい。
2号線沿いの山田敬愛幼稚園の向かいの建物です。
http://
************************************
豊一市民センター教室
毎週木曜日開講
?18:20-19:20￥1000 ｺﾝﾃﾞｼｮﾆﾝｸﾞ＆リラックスヨガ(バランス)
?19:40-20:10￥800 ヨガピラティス
?20:30-21:30￥1000 ｺﾝﾃﾞｼｮﾆﾝｸﾞ＆リラックスヨガ（スロー）
http://
***************************************
AROMA YOGA in京橋 クレオ大阪東
CG＋S（セグタス）http://
10/5 【テーマ】 和やかな気分
10/12【テーマ】 倦怠感解消
11/9 【テーマ】 イライラ解消
11/23【テーマ】 冷え性改善
12/1 【テーマ】 寒い冬でもHappyうきうき気分に♪
コメント(2)
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
困ったときには
