バレリーナヨガについて
誰もが憧れるダンサーのような美しくしなやかな体のラインを手に入れるための独自のプログラムです。（商標登録代４９９６５０７号）
ウエストを細くしたい。ダイエットしたい。ヒップアップしたい。二の腕のたるみを改善したいなど、体の悩みを改善していくと同時に、心と体のリラックス効果も望めます。ヨガ、クラシックバレエをやったことのない方はもちろん、年齢も問わず気軽にできます。

講師：吉田さとみ
プロフィール
バレリーナヨガ考案。トップインストラクターとして生徒に直接指導する傍ら、バレリーナヨガインストラクターを育成し、バレリーナヨガ普及に努める。
◆エステティシャン
◆内閣府認証ＮＰＯ法人ＫＹＧ協会遺伝子カウンセラー
◆自由が丘に自身のサロン（トータルビューティーサロンkotonoha主催）
銀座おとな塾・自由が丘東急セミナーＢＥ・目黒学園等で指導する。
◆2007.2月バレリーナヨガ（現代書館）出版
◆Harper'sBAZAAR(東京パーソナルインストラクター特集）、ボディプラス【バレリーナヨガ1週間カレンダー4ページ）、スンダリなどの雑誌で紹介される。
◆2011.5月バレリーナヨガで健康美ボディ（スタジオタッククリエイティブ）出版。

アスリートヨガについて
スポーツ選手・バレリーナ・ダンサーのような可動域の広い動きやすい身体を作り上げていくプログラムです。身体の部位別に丁寧にほぐしを行い、その人の身体の最大の可動域でヨガポーズをとっていきます。初めてヨガをされる方からプロのスポーツ選手まで、様々な方に親しんで頂けるスポーツヨガです。

講師：松川加代子
プロフィール
◆大阪音楽大学短期大学部音楽科ヴォーカルクラスミュージカルクラス卒業
◆「スージーイリュージョンミュージカル」シリーズ（ＴＶ神奈川系放送）他多数出演
◆佛教大学教育学部教育学科に編入学。音楽科教員免許取得
保育所での勤務、老人ホーム等での定期的な演奏活動を経験
◆ジャパンヨガカレッジ大阪本校インストラクター
◆バレリーナヨガインストラクター資格・フィジカルバランスアドバイザー資格・パーソナルインストラクター資格を取得
ＯＳＰＡスポーツ大学特別スポーツ学科終了
ベーシックなハタヨガの他にヴィンヤサスタイルも習得
◆ジャパンヨガカレッジ大阪本校・大阪市スポーツセンター・スポーツクラブ・岩盤ヨガスタジオ等にて指導を行う。

お申し込み・お問い合わせはメールにてお願いいたします。
kayoko.matsukawa@gmail.com

料金：予約5000円　当日6000円　ヨガマットまたは大き目のバスタオルをご持参ください。定員は先着20名様です。どうぞよろしくお願い申し上げます。

スタジオ・サンムーン
大阪市中央区谷町６−２−１１大島ビル４階
０６−６１１０−５１００