ヨーガとカフェ　

成瀬ヨーガ
講師　森　万葉

ヨガとカフェタイム（ワンドリンク、サモサ付き）

お一人様　2000円　（予約制）

場所　インドレストラン　ミラ
大阪市北区梅田1-3-1大阪駅前第一ビル地下2階


15：00〜集合　ミラ横で着替え
15：30〜ヨーガ　（インドレストラン　ミラにて）
17；00〜カフェタイム　（ワンドリンク付き）

持ち物（動きやすい服装　敷物　（ヨガマット、バスタオルなど）


ヨーガは難しいものでも体が柔らかい人のためのものでもありません。
誰にでもできるものでインド5千年前から伝わる人間の能力と可能性も引き出す
智慧の集大成です。

講師プロフィール
日本ヨーガ界第一人者の成瀬ヨーガグループの指導員。現在、岡山、福山、尾道、広島など各地で教室を行っている。
ダイエットヨーガ　よくわかるヨーガ　にもアーサナモデルとして出演している。（http://vieplus.exblog.jp/i13/）


ご予約TEL ：06-6341-5531 （アムリタ）
予約フォーム　（　http://meera.jp/mail/index.html　）