9/7(日)15:30〜16:45 新しくNao先生の「アロマリラックスヨガ」が始まります。

＜レッスン内容＞
呼吸法・ポーズで代謝を上げ、中から美しい体を作っていきます。アロマを使って、ストレスや心の弱さも一緒に鍛えていきませんか。私のYOGAをきっかけに、YOGAを好きになってもらえたら嬉しいです。そして、自分自身を好きになってもらえたらなと思います。どのレベルの方も男女問わず、気軽に参加して下さい！！


スピリットヨガスタジオ
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