きたる８月１日金曜日、午後７時より、大阪にてヨーガ講習会を開催いたします。

　参加希望の方は、お早めにメールでご連絡ください。


　また、８月は京都にて、以下の日程でもヨーガ教室を開催する予定です。こちらの参加予約も、メールにてお願いいたします。

８月　２日（土）１０：３０〜１３：３０
８月１７日（日）１２：３０〜１５：３０
８月３０日（土）１１：３０〜１４：３０



皆様のご参加を心よりお待ちしております。


☆詳細-----------------------------------------------------------------------------------




☆日時：８月１日（金）１９：００〜２１：００

☆場所：レンタルスペース・フロイデ
JR玉造駅から徒歩６分　彩貴ビル６階
http://www.r-freude.com/tizu.html

☆参加費：２０００円

☆内容：クンダリニー・ヨーガ、ハタ・ヨーガ、ラージャ・ヨーガなどの各種行法実践と講義。
　　　　初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆予定しているメニュー：アーサナ（気を調える体操）
　　　　　　　　　　　　気功（気を充実させる内気功）
　　　　　　　　　　　　プラーナ―ヤーマ（各種の呼吸法）
　　　　　　　　　　　　ムドラー（覚醒の技法）
　　　　　　　　　　　　マントラ
　　　　　　　　　　　　瞑想
　　　　　　　　　　　　講義
　
☆持ち物：動きやすい服装
　　　　　ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）。

☆申込先：私宛にメールでお申し込みください。