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開催終了マタニティヨガ土曜定期開催決定！！

ヨギーニのマタニティライフ

ヨギーニのマタニティライフ

詳細

2006年06月09日 20:23 更新

場　所：東京都港区北青山2-14-6　青山ベルコモンズ3F　　　　ダウン
日　時：６月１０日より毎月第２第４土曜日開催
　　　　１１：２０〜１２：３５
講　師：マキノ　カオリ
　　　　
　　　　

内　容：基本的な呼吸法〜骨盤底を開いたり、骨盤の傾斜運動など、お産や腰痛などに効果的なヨガのポーズをゆっくりとしたペースでおこなっていきます。普通のヨガと基本は同じですがバランスや腹部を圧迫するような妊婦さんに不向きなポーズは行ないません。分娩直前まで出来るようなポーズ、呼吸法・瞑想で構成されています。

対　象：安定期（１４週以上）の妊婦の方。
　　　また、パートナーの方に限り男性もご参加いただ　　　けます。

定　員：２０名（定員になり次第締切）
参加費：１回券￥ 3,000
　　　　５回券￥12,600(１回あたり\2,520）
　　　　１０回券￥21,000(１回あたり\2,100）

申込受付：SLOW-FLOW青山ベルコモンズ店
　　　　　ＴＥＬ　０３−３４７５−８１０２

http://www.slow-flow.com/index2.html

コメント(8)

  • [1] mixiユーザー

    2006年06月09日 20:29

    妊婦さんの声より定期開催が決定しました。
    講師はわたしくしきゃおです。
    IYCでアシュタンガヨガを学んでいる、２児の母です。


    SLOW-FLOWのマタニティヨガ内容がFRaU(フラウ）６月号、プレモ５月号で紹介されました。
    購入された方はぜひもう一度引っ張り出してきて(笑）ご覧くださ〜い。

  • [4] mixiユーザー

    2006年06月09日 22:16

    おめでとうございます。
    前回は予約したのに体調悪くて行けなくて次はいってみたいです。

  • [5] mixiユーザー

    2006年06月10日 14:00

    -----ENAO♪さん、はっち｡さんぜひ遊びに来て下さいね(^^)
    今日は初めての方ばかりで初対面のはずなのに、みなさん和気あいあいとしていましたよ｡
    そこが同士のいいところですね｡

    いらしたときには、ミクシィやってますと声かけてくださいね！


    ゆめこちゃん｡
    ベビちゃんと楽しい日々を送っているのでしょうね(^ｰ^)
    クラスがあるときぜひ二人で遊びに来て下さい｡
    ほやほやの情報をみなさんに伝えてくださったらうれしいなあ｡｡

  • [7] mixiユーザー

    2006年06月10日 22:21

    おおー！ついに定期開催になったんですね！
    おめでとうございます♪
    さすがに、臨月に入り、九州に里帰りしているのでもう行けませんが、
    実家でときどき教えてもらったポーズをやって本番に備えてます。
    とくに股関節を柔らかくするポーズをせっせと・・・
    参加しようか迷ってる妊婦さん、ぜひ参加したほうがいいですよ！
    収穫多し！！呼吸法だけでも行った甲斐があったと思います。
    なんて・・・宣伝してみました。

  • [8] mixiユーザー

    2006年06月15日 21:21

    MACKYさん、来た際には『ミクシィやってます』
    っておしえてくださいね！
    楽しみにしてます＾＾


    さるきちちゃんっ！いかがお過ごしですか？
    宣伝ありがとう(笑）
    残りのマタニティライフ、実家の人たちに甘えつつ楽しんでね。
    産まれて落ちついたらクラスにベビちゃんと遊びに来てね！
mixiユーザー
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  • 2006年06月10日 (土) 毎月第２第４土曜日
  • 東京都 外苑前駅
  • 2006年06月10日 (土) 締切
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参加者
2人

主催者

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