赤ちゃんと楽しく運動しながら、あなたの体型も元通りにしましょう！
産後はお産で疲れた身体を労わりながら、穏やかに身体をリカバリーしていくことが必要になります。
このクラスは産後開いた骨盤を締め、ゆるんだお腹を引き締める動きを中心に行います。
ママたちのコミュニケーションの場としても最適です。
リカバリーヨガで育児の疲れをリフレッシュして心と身体に元気を！

皆様のご参加、お待ちしております♪

■ 開催日： 2007年1月17日（水） 14:00〜15：30（90分）

■ 開催場所： studio yoggy 赤坂
http://www.studio-yoggy.com/studio/akasaka/index.html

■ 受講料： 4,000円（マット代込）

■ 募集定員： 15名（先着順ですのでお早めに！）

■ 対象： 産後2ヶ月を過ぎたお母さんと首が座った頃からハイハイ前までのお子様
（目安：生後2ヶ月〜9ヶ月）

＊帝王切開でご出産の方や出産時に問題があった方は医師の許可を取ってからのご参加にしてください。

■ 持参物： オムツ、バスタオル1枚

■ 講師： サイコ先生

■ ご予約方法： ＷＥＢ予約またはお電話、メールにて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。

■ 問い合わせ：
TEL：　03-3568-2505 / FAX：　03-3568-2506
http://www.studio-yoggy.com/special/ysc/y2019aks0117.html

■ お申し込み後のキャンセルについて：
キャンセルは開催日前日までにご連絡ください。