開催終了セラバンドを使ったピラティス・バレエ基礎クラス
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2006年06月11日 21:55 更新
体の基礎作りのためのストレッチ、セラバンドを使ってのエクササイズ、バレエの初歩的レッスンを行います。一回1500円でセラバンドレンタル300円でお貸ししてます。お持ちの方はご持参下さい。強度はブルーのものを使います。受講ご希望の方はメールにてご連絡下さい。セラバンドの本数は多くご用意してないのでご興味ある方はお早めにご連絡下さい。お待ちしてます。ちなみに他のレッスン日はＨＰにアップしてるので御覧下さい。今後一時間のピラティスクラスに分けようとも考えています☆よろしくお願いします☆
困ったときには
