練馬・杉並・西東京あたりを拠点とするあそボラネットかみしゃくと申します
結成２年目。地域に根付いた活動をゆっくりと進めています。
活動紹介も含めて、夢ひろば「産前＆産後のママビクス」の宣伝をさせていただければと思います

新年あけましておめでとうございます
いやぁ、だいぶ飲んで食べて、しちゃいましたね
そんな２００９年のスタートは、少し緩んだお腹をくいっと引き締めるところから（なんて失礼な）。。

夢ひろば産前＆産後のママビクスをご紹介させていただきます
はい。
梅原先生はがちがちのマッチョじゃありませんのでご安心ください
でもでも、この動きの俊敏さ・柔軟さは、誰しもがあこがれるところ、ため息のひとつやふたつ出てしまう。

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夢ひろば「産前＆産後のママビクス」

日　時：２００９年１月２５日〔日〕
　　　　１０：１０〜１１：１０
場　所：関町北地区区民館　会議室３　
　　　　練馬区関町北４−１２−２１
　　　　※西武新宿線武蔵関駅北口から徒歩５分
　　　　※バス停「関町北４丁目」下車徒歩１分
内　容：胎教や産後のボディシェイプに役立つエアロビクス
講　師：梅原智子［マタニティ・アフタービクス認定インストラクター］
対　象　?現在、妊娠中の方
　　　　?１歳くらいまでの赤ちゃんのママ
定　員：先着２０名
会　費：１名（親子１組）で５００円
　　　　※会費には教材費・保険代が含まれております。
募　集：１月５日〜１月２２日

お問い合わせは　asovnet_kamishaku@yahoo.co.jp（事務局）
　　　　　　　　http://asovnetkamishaku.web.fc2.com/

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お申し込みは
?こども氏名　?生年月日　?電話番号　?住所　?保護者氏名　?このサークルを何で知りましたか？
をご記入のうえ、あそボラネットかみしゃく事務局までメールｏｒ電話連絡でお願いします。
なお、１月２２日以降ですと、キャンセルの場合でも後日に参加費をお支払いいただきますのでご了承くださいませ。

思い切って扉を開いたその先には．．．
新しい仲間と、汗いっぱいの充実したひと時（←食べ物、ご法度ですが）が、待ってますよ
もちろん、エアロビのやり方を、ワザを盗んじゃいましょうね