開催終了★ヨガ式ヒプノセラピー★アーユルヴェーダエステ体験★風邪・花粉症対策ヨガ★など
詳細
2011年12月09日 19:12 更新
インド人ヨギ チャンヅ 先生のヨガのお知らせです
チャンヅヨガ申し込みフォーム
https:/
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日付 2011年12月17日（土） 午前の部＠船堀
【今からやっておくべき花粉症・風邪対策のヨガ・アユルヴェダ】
季節の変わり目や仕事のストレスを週末にリセットしましょう！
来年からまた花粉が飛びます。今のうちから対策をしておきましょう。
花粉に効果がある呼吸法、瞑想、食べ物、家庭療法、生活習慣などについて教えます。
これらはウイルスにも効果があります。風邪やインフルエンザの予防にも。
【時間】 9:30〜11:30
【場所】駅前タワーホール船堀 ４階和室１
※都営新宿線 船堀駅 北口 横断歩道渡ってすぐ目の前
【待ち合わせ】
・直接会場へお越しください。9：00から入れます。
※アクセス詳細
http://
【参加費】 ￥1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
気になる方はバスタオル等お持ちください。
遅れる方は直接会場へお越しください。
※次の講座までみんなで会場でランチできます。
お昼は各自ご用意ください。
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日付 2011年12月17日（土） 午後の部＠船堀
【ヨガの睡眠＆ヨガマッサージ体験】
今回は12:30〜16:00まで時間をたっぷり取りましたよ！
チャンヅ先生の愛情いっぱいのマッサージを格安で堪能して下さい☆
★たとえば下記の様な効果が期待できますｖ（＾＾）ｖ♪
・ヨガの睡眠により短時間で深い睡眠効果・疲労回復効果を得られる
・肩や腰、全身のコリをほぐす
・コリをほぐすことによって眼や全身の疲れを癒す
・リンパの流れをスムーズにし、むくみを解消
・血行が良くなって身体が温かくなる
・フェイスマッサージでは、乾燥、くま、シワ、シミ、美肌効果
・顔と頭の皮膚は繋がっているので同時に行うことで効果が上がる
・リラックスすることによってストレスを解消する
・天然のアロマオイルは皮膚を通して有効成分が体に浸透する
・つぼを刺激することで全身の体調を整えます
・全身施術による様々な相乗効果
【時間】12:30〜16:00
【参加費】 ￥2000
※一度受けると分かると思いますが、先生の労力・効果を考えるとかなり安いですよ！
1人当たりのマッサージ時間が短くなるので、ある程度で閉め切ります。ご予約はお早めに〜
【場所】駅前タワーホール船堀 ４階和室１
※都営新宿線 船堀駅 北口 横断歩道渡ってすぐ目の前
・時間になったら直接会場へお越しください。
※アクセス詳細
http://
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※ヘッドマサージで髪の毛が乱れると思うのでクシや鏡を
用意されると良いと思います。
※フェイスマッサージをやる方はメイクを落としていらしてください。
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日付 2011年12月17日（土） 夜の部＠四ツ谷
【インドヨガの瞑想】
古代インドの方式で、瞑想をやります。
またチャンヅ先生の誘導で集中力を高め、深くリラックスし日常から離れましょう。
瞑想によって自分の内側を見つめ、自己成長へと繋がります。
またチャクラを活性化・浄化・調整し心身ともに健康になることができます。
【時間】 17:45〜19:30
【場所】 新宿区四谷地域センター (12F 和室)
メトロ丸の内線 新宿御苑前 駅 徒歩5分
【待ち合わせ】
17：30 新宿御苑前 駅 2番出口前
※直接会場にお越しいただいても大丈夫です。
【参加費】 ￥1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
気になる方はバスタオル等お持ちください。
遅れる方は直接会場へお越しください。
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日付 2011年12月18日（日） 午前の部＠早稲田
【インドヨガ式ヒプノセラピー（催眠療法）】
チャンヅ先生がインドで学んだヒプノセラピー（催眠療法）をやります。
最初の1時間は何人かに前に出てもらって催眠術をかける、
おもしろいパフォーマンスを披露してくれます☆
その後は、みんなに自己催眠の方法を教えます。
ヒプノセラピーは、ネガティブな感情、心の傷、トラウマ、インナーチャイルドなどの
癒し効果があるとされています。
【時間】 9:30〜11:30
【場所】榎町地域センター 和室
早稲田駅徒歩7分
※アクセス詳細はこちらのページをご参照ください
http://
【待ち合わせ】
9:15 メトロ東西線 早稲田駅 1番出口
※他の路線が便利な方、寒い方は直接会場へ行っていただいてOKです。
【参加費】 ￥1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
気になる方はバスタオル等お持ちください。
遅れる方は直接会場へお越しください。
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日付 2011年12月18日（日） 午後の部＠目黒
【アーユルヴェーダ式エステ体験：スペシャルプレゼント付き！】
普通に受けると高価なアーユルヴェーダ式エステを格安で受けられます☆
脈診で体質を診断して、体質に合わせた施術をします。
・頭、眼、顔、耳、首などにハーブオイルトリトメント
・オイルも体質に合わせた物を使うので効果がUP
・体質によってギーやクリームも使います
・乾燥、くま、ニキビ、シワ、シミ、小顔などの効果がその場で表れたとみなさんに喜ばれています。
男性でも受けられます。
プレゼントは先日インドから仕入れてきたものです。お楽しみに♪
【料金】 2,500円 30分
★タイムテーブル★
13:00〜13:30
13:40〜14:10
14:20〜14:50
15:00〜15:30
15:40〜16:10
16:20〜16:50
★マッサージの申し込みはこちら★
http://
【場所】下目黒住区センター 2階 松
各線 目黒駅徒歩8分
※アクセス詳細はこちらのページをご参照ください
※地図には待ち合わせ場所が書いてありますが今回は現地集合です！
http://
【待ち合わせ】
時間になったら直接会場へお越しください。
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
気になる方はバスタオル等お持ちください。
※ノーメイクでお越しください。
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チャンヅヨガ申し込みフォーム
https:/
メールでもOKです。
chandraindoyoga@gmail.com
※当日の飛び込み参加も大歓迎です。
遅れて参加される方、先に帰る方も大丈夫です！
★緊急連絡先（チャンヅ先生の携帯です）
ashtang_yogi@ソフトバンク.ne.jp
090-8006-3888
チャンヅヨガ申し込みフォーム
https:/
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日付 2011年12月17日（土） 午前の部＠船堀
【今からやっておくべき花粉症・風邪対策のヨガ・アユルヴェダ】
季節の変わり目や仕事のストレスを週末にリセットしましょう！
来年からまた花粉が飛びます。今のうちから対策をしておきましょう。
花粉に効果がある呼吸法、瞑想、食べ物、家庭療法、生活習慣などについて教えます。
これらはウイルスにも効果があります。風邪やインフルエンザの予防にも。
【時間】 9:30〜11:30
【場所】駅前タワーホール船堀 ４階和室１
※都営新宿線 船堀駅 北口 横断歩道渡ってすぐ目の前
【待ち合わせ】
・直接会場へお越しください。9：00から入れます。
※アクセス詳細
http://
【参加費】 ￥1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
気になる方はバスタオル等お持ちください。
遅れる方は直接会場へお越しください。
※次の講座までみんなで会場でランチできます。
お昼は各自ご用意ください。
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日付 2011年12月17日（土） 午後の部＠船堀
【ヨガの睡眠＆ヨガマッサージ体験】
今回は12:30〜16:00まで時間をたっぷり取りましたよ！
チャンヅ先生の愛情いっぱいのマッサージを格安で堪能して下さい☆
★たとえば下記の様な効果が期待できますｖ（＾＾）ｖ♪
・ヨガの睡眠により短時間で深い睡眠効果・疲労回復効果を得られる
・肩や腰、全身のコリをほぐす
・コリをほぐすことによって眼や全身の疲れを癒す
・リンパの流れをスムーズにし、むくみを解消
・血行が良くなって身体が温かくなる
・フェイスマッサージでは、乾燥、くま、シワ、シミ、美肌効果
・顔と頭の皮膚は繋がっているので同時に行うことで効果が上がる
・リラックスすることによってストレスを解消する
・天然のアロマオイルは皮膚を通して有効成分が体に浸透する
・つぼを刺激することで全身の体調を整えます
・全身施術による様々な相乗効果
【時間】12:30〜16:00
【参加費】 ￥2000
※一度受けると分かると思いますが、先生の労力・効果を考えるとかなり安いですよ！
1人当たりのマッサージ時間が短くなるので、ある程度で閉め切ります。ご予約はお早めに〜
【場所】駅前タワーホール船堀 ４階和室１
※都営新宿線 船堀駅 北口 横断歩道渡ってすぐ目の前
・時間になったら直接会場へお越しください。
※アクセス詳細
http://
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※ヘッドマサージで髪の毛が乱れると思うのでクシや鏡を
用意されると良いと思います。
※フェイスマッサージをやる方はメイクを落としていらしてください。
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日付 2011年12月17日（土） 夜の部＠四ツ谷
【インドヨガの瞑想】
古代インドの方式で、瞑想をやります。
またチャンヅ先生の誘導で集中力を高め、深くリラックスし日常から離れましょう。
瞑想によって自分の内側を見つめ、自己成長へと繋がります。
またチャクラを活性化・浄化・調整し心身ともに健康になることができます。
【時間】 17:45〜19:30
【場所】 新宿区四谷地域センター (12F 和室)
メトロ丸の内線 新宿御苑前 駅 徒歩5分
【待ち合わせ】
17：30 新宿御苑前 駅 2番出口前
※直接会場にお越しいただいても大丈夫です。
【参加費】 ￥1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
気になる方はバスタオル等お持ちください。
遅れる方は直接会場へお越しください。
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日付 2011年12月18日（日） 午前の部＠早稲田
【インドヨガ式ヒプノセラピー（催眠療法）】
チャンヅ先生がインドで学んだヒプノセラピー（催眠療法）をやります。
最初の1時間は何人かに前に出てもらって催眠術をかける、
おもしろいパフォーマンスを披露してくれます☆
その後は、みんなに自己催眠の方法を教えます。
ヒプノセラピーは、ネガティブな感情、心の傷、トラウマ、インナーチャイルドなどの
癒し効果があるとされています。
【時間】 9:30〜11:30
【場所】榎町地域センター 和室
早稲田駅徒歩7分
※アクセス詳細はこちらのページをご参照ください
http://
【待ち合わせ】
9:15 メトロ東西線 早稲田駅 1番出口
※他の路線が便利な方、寒い方は直接会場へ行っていただいてOKです。
【参加費】 ￥1500
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
気になる方はバスタオル等お持ちください。
遅れる方は直接会場へお越しください。
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日付 2011年12月18日（日） 午後の部＠目黒
【アーユルヴェーダ式エステ体験：スペシャルプレゼント付き！】
普通に受けると高価なアーユルヴェーダ式エステを格安で受けられます☆
脈診で体質を診断して、体質に合わせた施術をします。
・頭、眼、顔、耳、首などにハーブオイルトリトメント
・オイルも体質に合わせた物を使うので効果がUP
・体質によってギーやクリームも使います
・乾燥、くま、ニキビ、シワ、シミ、小顔などの効果がその場で表れたとみなさんに喜ばれています。
男性でも受けられます。
プレゼントは先日インドから仕入れてきたものです。お楽しみに♪
【料金】 2,500円 30分
★タイムテーブル★
13:00〜13:30
13:40〜14:10
14:20〜14:50
15:00〜15:30
15:40〜16:10
16:20〜16:50
★マッサージの申し込みはこちら★
http://
【場所】下目黒住区センター 2階 松
各線 目黒駅徒歩8分
※アクセス詳細はこちらのページをご参照ください
※地図には待ち合わせ場所が書いてありますが今回は現地集合です！
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【待ち合わせ】
時間になったら直接会場へお越しください。
【持ち物】 動きやすい服装、お水、メモ、など。
※畳と座布団はありますのでヨガマットは不要です。
気になる方はバスタオル等お持ちください。
※ノーメイクでお越しください。
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チャンヅヨガ申し込みフォーム
https:/
メールでもOKです。
chandraindoyoga@gmail.com
※当日の飛び込み参加も大歓迎です。
遅れて参加される方、先に帰る方も大丈夫です！
★緊急連絡先（チャンヅ先生の携帯です）
ashtang_yogi@ソフトバンク.ne.jp
090-8006-3888
困ったときには
