みなさん、こんにちわ

沖縄移住してからmaya-yoga初のワークショップのお知らせです




9月12日(月)は満月であり、十五夜さん

一緒に満月のパワーをめいいっぱい心と身体にチャージしましょう


ワークショップの内容は・・・

?癒しの月の礼拝＆デトックスヨガ(60分)
　＊癒しの効果の高い「月の礼拝」をたっぷり行ってから、肝蔵や腎臓へ働きかけるポーズを行いデトックス力をUPさせていきます。満月は浄化のパワーが強く身体や心に溜まった毒素を排出してくれます。浄化＝デトックスという事で、ダイエットを始める最適な日とも言われています。

?浄化の呼吸法＆満月の瞑想(60分)
　＊浄化を高める呼吸法を行い、満月をイメージしながら瞑想します。満月のパワーをしっかり身体の中に取り入れていきます。満月のパワーは女子力UPにも効果的☆

の二部構成！


日時9月12日(月)　?18:30〜　?20:00〜

場所沖縄県名護市内(詳しい住所は予約後お伝えします)

参加費各回２０００円(両参加３５００円)

持ち物・動きやすい服装・マット(ﾚﾝﾀﾙ有)


パワーストーンを浄化＆チャージしたい方はご持参ください。ご自身でできる簡単な方法をお伝えします。

ヨガ、瞑想の後はデトックスティでブレイクtime


みなさんのご参加お待ちしています☆
ご予約・お問い合わせ：mayayogamail@yahoo.co.jp
ブログでも確認できます→http://tamayurahitode.ti-da.net/