管理人様、貴重なスペースをお借りいたします


ストレッチってわたし、準備運動みたいなイメージでした

でも、ダイエットにもつながるなら、すごく興味深深

しかも、簡単に自宅でも出来ちゃう方法があったら、

超うれしい♪と私がワクワクしちゃいました（笑）

ストレッチのプロとも言える方から、教えてもらっちゃいませんか？



理学療法士の山崎さんとご縁をいただいて始まった

【やまちゃんの☆キレイ企画】の第2弾

前回はリンパマッサージの体験会の講師をしていただきましたが
とても丁寧な解説に、皆さん満足していただきました



講師の山崎さんは、理学療法士であり、
リハビリなどのお仕事に携わってらっしゃいます

「体の内側から、外側から美しく」ということで、

実践されているので、お肌もきれいで、超スリム♪

女性がキレイになるお手伝いをしたいって、
心から思っていらっしゃる、 とっても可愛くてチャーミングな方です

ストレッチのコツを覚えて、まだまだ続く、
暑さにまけない美容ボディをつくりましょう〜



アンチエイジング美容ストレッチの会♪



日時：9月11日（土）14時〜16時（受付開始13:45）


場所：御殿山コミュニティセンター　（吉祥寺駅　徒歩7分）
http://www2.wagamachi-guide.com/musashino/mapajax.asp?GPOS=139.5790337,35.6989308&GSCL=5000&SSIZ=500,500&id=88&sid=5036


参加費：500円　（ストレッチレクチャー＋お菓子＆お茶代）

※動きやすい服装でお越しください！

終了後は、懇親会します♪
自然食品のお菓子や三年番茶などをご用意致します☆

今回、「心のセミナー」講師もされ、アトピー、ガンを克服する
体験談にも詳しい女性が　参加されます。

食、マクロビ、酵素、ファスティング（断食）、ナチュラルハイジーン
ヒーリング、などなどいろんなことの実体験を聞けちゃいますよ♪

みなさんの、情報交換の場になるとうれしいです

内側からも
外側からも
キレイになっちゃいましょ〜♪


参加者：限定１０名　



なんだか楽しそう、ピンと来た方、
メッセージお待ちしております