管理人様。コミュニティの皆様こんにちは。スペースをお借りいたします。





横浜(関内)ヨガのお知らせです

こんなお悩みはありませんか?

ヨガはやったことがないけど興味がある方
体が硬くて運動は無理〜という方

体をやわらかくしたい方、
肩コリや腰痛がある方、
姿勢が悪いと感じている方、
最近疲れやすい方、
体に良いことをしたいという方、
ストレスがあってスッキリしたい方、
美しい体型を作りたい方
若返りを目指す方
体の中から輝きを出したい方
夢や目標に向かって進みたい方
メンタルが弱いと感じてる方

これにひとつでも当てはまれば、ヨガをしましょう

ヨガは昔から伝わる体と心の健康法です。

体の細胞ひとつひとつからピカピカにして、気持ちの良い体と

心も軽くなって新鮮な気持ちになっていきます。

病気の予防は心からです。

心も体も本来は良くなりたいと思っています。

息(イキ)をすることが生き(イキ)ること

呼吸をしながらゆっくり体を動かして

体と向き合って、体の声を聞いていきます。

コリや悩みをヨガで解放していきます。

写真は会場の、社交ダンスのスタジオです
こちらの会場をお借りしています。


[富士山]関内ヨガのお知らせです[富士山]
[双葉]日時　
12月26日(土)　　
1月 9日(土)　
1月23日(土)
（毎月第2・4土曜日）
am11時〜12時

[双葉]会場　　
社交ダンススタジオ「ステップバイステップ」　
神奈川県横浜市中区伊勢佐木町3-96 横浜日活会館5Ｆ（伊勢佐木モールのボーリングのピンが立っているビルです。）　
TEL 045-243-9891
ＪR関内駅徒歩8分、
京急日出町駅徒歩7分、
市営地下鉄伊勢佐木長者町駅徒歩3分

[双葉]持ち物 　
大判のバスタオルまたはヨガマット、 水、動きやすい服（ベルト、ボタンのない服）、
　　　　　　
[双葉]参加費　
1レッスン　1500円（会場でお支払い）

[双葉]申し込み　
メッセージまたは、 green_angel@inter7.jp まで
日時、お名前を記入して
開催前日までにご連絡ください。

※食事後２時間以上空けてください。
※ロッカーはあります。
※男性・初心者・年齢問わず大歓迎です。
※最低人数3名より。定員10名まで。

女性のお悩みを改善するヨガを紹介しています。
お一人様でも、ご夫婦、お友達とのご参加をお待ちしています。


ヨガセラピスト　愛紅美
エステティシャン、美容カイロプラクター、カラーセラピスト、細胞矯正士
インドにてヨガを学び、神奈川、都内にて美容法やボディメイクやヒーリングの要素を加えてヨガをしています。