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開催終了関西テレビでも紹介されたヨガ教室です♪

詳細

2009年10月07日 13:31 更新

『タイ式Yoga』
タイの修行僧が、自己整体を目的として考案されたyoga。

体が硬くて、ヨガは無理かなっと思われている方!
初心者の方!お気軽にご参加下さい!



タイのヨガはインドやアメリカ系のハードなヨガとは違い、
お子様からお年寄りまで、無理なく運動して頂ける、
タイの伝統予防医学の1つです。



さくらんぼこんな方にオススメさくらんぼ
・運動が苦手な方

・体の硬い方でyogaがしたいけど・・・とあきらめている方!

・『下半身の調整』骨盤調整・脚のむくみ・疲れ・O・X脚矯正・足やせ

・『上半身の調整』首・肩・背中・腰のコリや痛み・ウェスト・バスト・猫背





もちろんたった一回の調整では完璧に維持していくのは難しいかもしれません。
しかしとっても簡単な(ポーズ)を中心に指導していきますので


ご自宅でセルフケアを続けるヒントになること間違いなし
ぜひ一度お試し下さい。


ルーシーダットンの説明ページ
http://b-chance.jp/cgi-bin/bchance/siteup.cgi?category=1&page=0



ねじりの(ポーズ)はウェストダウンにも効果的!!


タイ式ヨガ『ルーシーダットン』は、
特に足痩・お腹のシェイプアップに効果的!


クローバーたった5〜6名様までの少人数制。


体験レッスンだけのご参加でも構いません。


クローバーレッスンが終わった後は、
とても気持ちよく、明るく、すがすがしい気分になります。
ぜひ実感してください。
皆様のご参加をお待ちしております。



クローバーまた、毎週水曜日と土曜日はマタニティーのレッスンも行っております。
マタニティーヨガページ
http://b-chance.jp/cgi-bin/bchance/siteup.cgi?category=1&page=2



日 時
10月 9日(金)(残り3名可)
10月13日(火)(残り2名可)
10月15日(木)(残り4名可)
10月20日(火)(残り1名可) 

*お好きな日をお選び下さい。上記日程以外でもご相談下さい。     


時 間:
11:00〜12:00(13日、15日)
14:00〜15:00(9日、13日)
20:00〜21:00(20日)

場 所:近鉄布施駅(徒歩3分)(東大阪市長堂1-10-17 吉村ビル4階)

持ち物:動きやすい服装
    
参加費:1000円 
     

ご注意:
?少人数制のため恐れ入りますが、
当日前日キャンセルは参加費をお振込みいただきます。

?レッスン前(1時間)の食事はお控え下さい。

    

るんるん参加ご希望の方は
コメント、メール、お電話にてご連絡下さいるんるん



タイカルチャークラブ リラー
TEL  06−6787−5611
HP   http://www.b-chance.jp/
メール  office@b-chance.jp

コメント(1)

  • [1] mixiユーザー

    2009年10月09日 17:03

    10月15日(木)は満席になりました。
    その他日時はご予約OKです♪

    お気軽にコメント&メッセ下さい。
mixiユーザー
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  • 2009年10月20日 (火) 10/9.10/13.10/15
  • 大阪府 東大阪市
  • 2009年10月20日 (火) 締切
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参加者
1人