開講日： 第２回目　５月１８日（FRI）　

時間：21：00〜22：00

定員：5名（当日直接時間に来て頂いてもかまいません！）

料金：無料

持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（持ってる人）、タオル（ハンドタオル不可）

インストラクター：YOKO

体が柔らかくなりたい人や仕事で肩こりやストレスに悩まされてる人、ストレッチを夜寝る前に２０分するだけで、すごく良く寝れる様になります。それを家でも実践できる為の適切なストレッチを教えます。

予約受付先
tel：06-6532-8484
mail：info@panorama-jp.com