はじめましてこんにちは


5月からスタートです！

第二、第四土曜日１１時から、パパに子供をあずけてヨガをやりませんか？

妊婦さんも参加可能です！

育児で疲れた心と身体を週２回ほぐしていきましょう


はじめましてこんにちは



ハタヨガ、ビンヤサヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガを教えています
初心者のかたもお気軽にお越しください！
出張も可能ですので、yoga122116@gmail.comに連絡ください。要相談です



ココカラヨガ藤崎




場所・・・ＳＫスタジオ

http://sk-dance.com/

毎週水曜日１９時〜２０時１５分

料金・・・月会員４２００円（４回）

・・・土曜日の１１時からのレッスンに1回のみ振り替えＯＫ

　　 １回１２００円
　　　　　　　
体験５００円



ご近所の方、仕事帰りの方、ヨガ初心者でも参加可能です

凝り固まった心と身体をほぐしに来て下さい。シェイプアップ＆リラックスヨガです



隔週土曜日１１時〜１２時１５分（第二、第四土曜）　　　　　



料金・・・月会員２１００円（２回）

　　　　　１回１２００円

　　　　 体験５００円

一般の方、マタニティの方、ヨガ初心者でも参加可能です

リラックス系のヨガです

妊婦さんは１６週目からで主治医から運動の許可がおりていたら参加可能です


ココカラヨガ糸島

場所・・・会席・お食事処たつみ

http://www.itonavi.com/web/syoku/tatsumi-cafe/tatsumi.html

１５時００分〜１６時１０分（毎週月曜日）


　９時４５分〜１０時５５分（毎週金曜日）


料金・・１回７００円

妊婦さん、子連れも参加可能ですよ〜

ご近所の方、ヨガ初心者でも参加可能です。やさしいリラックスヨガです

妊婦さんは１６週目からで主治医から運動の許可がおりていたら参加可能です

ご興味があればyoga122116＠gmail.comにご連絡下さい


［資格］
全米ヨガアライアンス200時間取得
ジバムクティヨガTT35時間取得
NYヴィンヤサマタニティヨガ20時間取得
シニアヨガ20時間取得


ココカラヨガ主催　宮崎忍　yoga122116@gmail.com
http://ameblo.jp/sinojin21jp/