子連れでミニレッスンのお知らせ

大好評につき〜
コラボミニレッスンを開催します

1度に3つの講座＋ランチが楽しめちゃうお得なイベントです
ぜひ、ご参加くださいね

ママヨガ：めい
このレッスンでは、ポピュラーなヨガのポーズから自宅でできる
骨盤調整まで行っていきます
体の硬い方や初心者の方でも無理なく行えるように分かりやすく
進めていきます。
一緒に気持ち良く体を動かしていきましょう

ベビーダンス：コジー
<対象月齢：首がすわった赤ちゃん〜抱っこひもに入れる2歳くらいまで>
お子さまを抱っこしながら、リズムに合わせて産後エクササイズ
寝かしつけや抱っこひもでの正しい姿勢も学べる、ベビーダンス
エクササイズしながら親子の絆を深めましょう
前回はサンバでしたが今回はブルースでゆったり踊りましょう

マナーメイク：しまショコラ
春は目前！先取りこの春イチオシワンポイント
「ママだから輝くメイクレッスン」
印象美のプロが“春”をテーマに、シチュエーション・イメージ別の
実技アドバイスをします
持ち物は無しですが、ご相談があってご希望の方はいつものメイクポーチを
お持ちください

そして、体が喜ぶランチつきです

＊塩麹を作ってみたい方は＋５００円で作れます
　ご希望の方はお申し込み時にご記入ください


日時：2月8日（水）１０：３０〜

場所：さざんキッチンスタジオ（城南区茶山）
　　　地下鉄は金山駅です

持ち物：お水、汗ふきタオル、バスタオル
　　　　体温計（お持ちの方）抱っこひも（スリング可）
　　　　塩麹を作られる方は、持ち帰り用の容器

＊今回は、着替えができませんので、動きやすい格好でご参加ください


費用：2500円
（ベビーダンス対象年齢外の方は５００円引きとなります）