子連れOK
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プロダンサー直伝
美容ストレッチクラス
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平日開催致します

現在､毎週末にクラスを開催していますが､“平日の昼間なら行けるのに‥”というママさんからのリクエストにより､今回平日開催致します

赤ちゃん連れOK
ご夫婦参加OK

授乳やオムツ替え等で､出入り自由

産後のダイエットにもピッタリです
インストラクターをする私自身も､7ヶ月になる息子がいます

呼吸や､骨格､骨盤を意識しながら､頭の先から爪先までまんべんなく動かしていきます｡

引き締まったウエストやヒップライン作りにも◎
育児で家に籠りきりでは､ストレスも溜まる一方
音楽に合わせながら動いて､ストレス発散にもなります

皆さまのご参加､お待ちしております
《持ち物》
動ける服装､汗ふきタオル､靴下､飲み物､ヨガマット(なければ大きめバスタオル)

《料金》
初回お試し500円
二回目以降1000円/回(都度払い)

※入会金､月謝等ありません｡