YasumineFlavorベビー＆ママヨガ・ストレッチ講師のHarunaです！

・呼吸法
・ストレッチ
・ママヨガ
・親子ヨガ
・ベビーヨガ
・簡易ベビーマッサージ
・骨盤調整
・自力整体
・自己マッサージ....etc
※内容は毎月のプログラムにより変動有

妊娠中・出産で衰えた筋力を鍛えマイナートラブルの改善（尿漏れなど）
みんな赤ちゃんと一緒なので、周りを気にせずママも安心
赤ちゃんとの大切な時間や
ママのリフレッシュに
ママ友＆ベビ友作りに

ヨガで美しくしなやかなボディを目指しましょう！♪(?????)♪



5月19日（日）
天童総合運動公園　１階剣道場
10:00-11:00


5月22日（水）
山形市落合スポーツセンター軽運動場
10：00-11：00

1歳くらいまでの赤ちゃんとママ 8組【残りわずか】
1500円(ヨガマット持参の方は1000円)
山形へ避難されている方は1000円（ヨガマット代込）


お申込み
http://form1.fc2.com/form/?id=695201

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lovejyu_mama_baby@yahoo.co.jpから返信させていただきますので、受信設定を確認の上お申し込みください

上記のお申込みフォームへアクセスできない場合は、
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・ママとお子さんのお名前（ふりがなも）
・お子さんの生年月日
・ヨガマットの有無
・連絡先（メールや電話番号）
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