・・家族のケアはしても、なかなか自分のケアまでする時間がない・・・
　・・マッサージに行きたいけど、子どもがいるとムズカシイ・・・
　・・授乳中だから、体が不調でも薬は使えなくて困っている・・・

そんなママ向けに、おうちでできるアロマとお手当のセルフケアの講座です。

　子どもがいる家庭でのアロマの使い方・注意点、

　アロマを使った育児ママのセルフケア、

　日本の四季の過ごし方と整体的お手当

などをご紹介していきます。

実習があり、講師による手当タイムもあります。
講座が終わるころには、ママのココロもカラダもゆるゆるに。
ハーブティーを飲みながら、育児のシェアリングもしましょう。

場所は個人宅を開放した、母と子のためのフリースペース。
ぜひ子連れでご参加ください。

日時：10月28日（金）10：30〜12：00

参加費：1000円（ハーブティー＆お手当て付）＋会場費 300円

持ち物：フェイスタオル2枚、ビニール袋

●講師：しのしの（日本アロマ環境協会認定インストラクター＆セラピスト）

●場所：母と子のフリースペース　くるくる
( 横浜市　ＪＲ戸塚駅　ハローワーク近くにあります。
ご予約時に詳しい場所をお知らせします）

●お申込み・問合わせ
　kulu.kulu.free☆gmail.com （☆を@に変えてください）
　もしくはmixiメッセージにて、以下を記入して送信下さい

　　・参加される方のお名前（ふりがな）
　　・お子さんの名前と年齢
　　・ご連絡先

※プチプライスで精油をお分けできますので、ご希望でしたらお申し出ください。
※講師も子連れの講座となります、ご了承下さい。