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産後の骨盤ケアのための体操教室＆ママカフェ

コラボ企画を開催いたします。
詳細は以下

日時：１１月９日（月）１０：１５〜１１時半くらい

場所：アカデミー文京
（文京区役所/地下１階茶和室。最寄り後楽園、春日、水道橋）

会費：１７００円（飲み物代込）

申し込み先お問い合わせはお電話で
０３−３８１１−０５１７鈴木まで（出られないときは留守電へ）

内容：産後の骨盤のひろがりが気になるママのための
骨盤ひきしめ用にセレクトした、激しくない体操と
淹れたてコーヒー（またはリフレッシュハーブティ）１杯
カフェ店主による、「美味しいコーヒーの見分け方」ぷち講座付き

その他：お子様連れ歓迎（託児なし）
畳の上を転がれるような動きやすい服装
お子様の飲み物は各自ご用意ください

番外編で、もしかしたらアルゴリズム行進を有志でチャレンジ！

現在１次募集中で残５名様（先着順）
１０月２５日から２次募集で９名様（定員あり）

がっつり体操した後は、素敵な和室で
同じ気持のママたちと、
ゆったり気兼ねなく淹れたてのコーヒーが
お楽しみ頂けます

興味がある方はどうぞお問い合わせください