こんにちは。

今年から始めたﾏｸﾛﾋﾞﾗﾝﾁﾊﾟｰﾃィーもおかげ様でご好評をいただき、
毎回新しい出会いで盛り上がっています。

マクロビがずいぶん世間に浸透してきたんだなぁと感じています。

そんなこんなで、今月もやりますよ〜ん！

少し早めに来られた方は、一緒に作ってみましょう〜。

毎回、調理後の生ゴミをご覧いただくのですが、あまりの少なさに皆さんびっくり！

身体にも地球にもいいお食事です。
ｱﾚﾙｷﾞｰのあるお子様も安心です。

お子様連れでも大丈夫ですよ。

6月3日（火）、10日（火）、20日（金）、27（金）
１１：３０〜１４：００まで
場所は、武蔵小杉の自宅です。Ｐ有ります。
定員５，６名

メニューは、暑くなってきたので、さっぱりしたものも考えましょう〜。
玄米ごはんに、トマト味噌ｽﾊﾟｹﾞｯﾃィーやひえのテリーヌ、マクロチーズケーキ、玄米粥ワッフルなどなど、いろいろあります。

必ずスイーツを１品作りますね！

参加費は1000円。
早めに来られる方は大歓迎です。10時半以降ならいつでも大丈夫！

参加ご希望の方に自宅の詳細をお伝えしますね。

お申し込み、お問い合わせは
aki196711@ezweb.ne.jp
森昭子まで