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中野おやこヨ〜ガ

　毎回、ロハスな子育てオフ会と同じところで、親子ヨガ教室をやりまーす。暑かったり、寒かったりで体調管理が難しい今日今頃ですが、ヨガでスッキリ！しませんか？
体の声を聞く術を身につけていきましょう。


日　時：５月１１日（金）１０：３０〜１２：００

場　所：中野男女共同参画センター保育室
　　　　http://asp.netmap.jp/map/330100919491.html

講　師：国際ヨガ協会　城西学園長　加川由里子先生
　　　　（とってもいい先生なんです〜。）

参加費：１０００円

持ち物：ヨガマット（ない方はバスタオル）
午後も会場がつかえるので、お弁当がその場で食べられます。ゆっくりしたいかたはお弁当をお持ちください。

申し込み：まりも　7名ほど

◎こどもたちも同じお部屋で過ごします。多少にぎやかですが、不思議とちゃーんとヨガ、できるもんですよ。

※アクセス方法
　中野駅南口改札を出て左手の交番の脇の道をまっすぐ東　中野方面へ進み、コンビニ「サンクス」の手前の道を右　折、突き当たりのレンガの建物です。（徒歩5分くらい）
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