荻窪のゆるベジ料理教室（肉・魚・卵・乳・砂糖不使用）主宰、
あな吉こと、浅倉ゆきです。
子連れＯＫの、にぎやか・たのしいクッキングクラスを開催中。
ヘルシー・おいしいだけでなく、すぐに作れる簡単レシピが
「料理嫌いが大好きになった」「毎日でも作りたくなる」と大好評です♪
ぜひ一度ご参加下さいませ〜〜

料理教室ブログ『あな吉の、ベジ的ごはん』
http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
１０月のスケジュールです

★「いろんなおまめ」

　乾燥豆、使いこなしてますか？　一度おぼえれば、お豆なんて簡単♪
　これを覚えれば、ベジメニューがぐんとボリュームアップ！
　黒豆ジュース、金時豆の甘煮、小豆ごはんなど。
　あな吉流なら、作り方だってもちろんびっくりするほど簡単です！
　この機会に、「乾燥豆苦手」の壁を、クリアしちゃってください♪

　５日（木）／　７日（土）　１１時〜１４時　３８００円


★「夜の料理教室　〜ワインに合う野菜料理〜」

　ご要望にお応えして！！　夜の料理教室です。
　ワインに負けない、食べ応えあるベジメニューをご紹介。
　レシピは新旧織り交ぜて。各自ワイン１本持参してくださいね♪
　終了後はそのまま飲み会となる可能性大！？

　１３日（金）／１４日（土）　１８時〜２０時　４３００円


★「おこさまメニュー」

　カレー・唐揚げ・グラタン・オムライス。
　子どもも、そしてたぶん男性陣も大好きなメニューをベジレシピで作ります。
　これをジャンクフードとは誰も呼ぶまい♪

　２４日（火）、２８日（土）、３０日（月）　１１時〜１４時　３８００円


★「フードプロセッサーって便利」

　買ったけど使いこなしていない人も、買おうかどうか迷っている人も。
　メニューはこちら　http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/200608190000/
　※エズメサラダのみ、季節に合わせた１品に変更となります

　２１日（土）　１１時〜１４時　３８００円


★「おからクッキー」

　おからクッキーなんて買うもんじゃないね。こちらもフープロ大活躍。
　材料をすべてガガーっとやるだけで、５種類の食感の
　おからクッキーが、あっという間にできあがりです♪
　もちろん、フープロを使用しないやりかたもご説明しますので
　ない方も安心してご参加くださいませ〜〜

　３１日（火）１１時〜１４時　３８００円

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

その他、コラボ企画等はまた改めてご案内します。

●「母乳講座コラボ」１０月４日　母乳の不思議から離乳食まで
●「易講座コラボ」　　　　１８日　かおるさんの易占い講座
●「不要品交換会」　　　　８日　ネイル・マッサージ・占い・眉カットなども出店♪

●「フラワーアレンジメントコラボ」（交渉中）
●「ネイルケア＆簡単ネイルアートコラボ」（交渉中）

お楽しみに〜〜

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

お申し込みは、メールにて

「希望講座名・日程・お名前・電話番号・お子さま連れの有無」 をご記載の上、
anakichi@asian-tusin.com宛にお送り下さい。折り返し道順等ご案内します。

みなさまのご参加、お待ちしております♪