この度､ゆったりヨガ体験会を｢市民プラザ あくろす｣にて行います。

座位や仰向けで行うポーズが多いのでどなたでも参加出来ます
健康のため､運動不足解消のため､仕事帰りにリフレッシュしたい…など､より良い毎日を送るために一緒にヨガを始めませんか


場所
国領駅 ｢市民プラザ あくろす｣３階 研修室３

日時
９月２･９日(木)
１９時３０分〜２０時４５分

料金
無料

持ち物
バスタオル､フェイスタオル､水分､動きやすい服(着て来られても大丈夫です)

年齢も問わず出来るヨガです､ご興味がある方お気軽にご参加ください

参加希望の方はお手数ですがメッセージを送ってください。