場所：こころ、踊る、カフェ
　　　（屋根裏部屋のような居心地よいカフェバー☆）
　　　

アクセス：高円寺駅南口徒歩3分(東京都杉並区高円寺南３−５７藤巻ビル３Ｆ）
　　　　　パル商店街を少し歩いた右手にサンマルクカフェが見えたら次の路地を右折。

内容：マッサージ＆瞑想＆お食事会の３部構成

スケジュール：

19時〜　マッサージ

整体師による正しい姿勢に矯正、呼吸法を学びながら、みんなでマッサージのエクスチェンジをして身体をほぐします。

20時頃〜　瞑想

チャクラを活性化し、エネルギーを上げていく、九字の手印（ムドラー）を使った瞑想法です。

21時頃〜　お食事会

みんなで飲みながら色々と語り合いましょう♪

料金：2drink 1500yen　持ち寄り自由です。
　　　食事会のみもＯＫ⇒2drink 1000円

会場のオーナーさんのご厚意によりお手軽な金額で開催されるとの事です。

今回講師を務める友人の整体師に声をかけられ、今回は私も初めての参加です。
なかなか充実した内容で、開催場所も面白いコンセプトのカフェです。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2859015

貴方もご一緒に気軽な気持ちで参加してみませんか？
ご興味をもたれた方は、是非メッセージをくださいね☆