11月14日（日）12:00〜14:00に西馬込にて
「ベリーダンスとルーシーダットン」のコラボレッスン開催します！！

このコラボレッスンそのものは2009年8月から不定期開催しておりますが
今回はまったくはじめての人を募っております。

ベリーダンスは中近東・エジプトを発祥とすると言われる踊り、
ルーシーダットンはタイが発祥の自分自身でツボを押しながら行う
ストレッチ体操です。

ウォーミングアップでルーシーダットンを行った後、
音楽に合わせてベリーダンス（複雑な動きはありません）

ベリーダンスはSally先生が担当します。
こんな踊りの人です。http://www.youtube.com/watch?v=humS7QbBfqU

最後は筋肉痛予防のためのルーシーダットン。

体を締め付けない服装でご参加下さい。
（お手持ちの民族衣装での参加歓迎！）
水分補給用のお飲み物をお持ち下さい。
ヒップスカーフをお持ちの方は持参ください。
（持ってなくても大丈夫です。）

開催日時＝2010/11/14（日）正午〜14:00
会場＝都営浅草線西馬込駅より徒歩１分(詳細は御予約の際にお問い合わせ下さい）
定員＝10名（未成年のお子様連れOK※ダンス未経験者歓迎。
参加費＝2000円
お問い合わせ＆ご予約はmixiのメッセージでお願いいたします。