書き込み失礼致します！

10月21日（水）10:30〜11:30
ブライトンビーチスタジオにて体験レッスンを行います
体験レッスン料は1,000円です


内容は・・・
ピラティスの基本となる呼吸の練習から始め、簡単なエクササイズを行います。
マットの上で身体を動かすだけではなくエクササイズによって改善される事、
ターゲットとなる部位を説明しながら行います。
少人数のクラスですのでお一人様ずつ身体に対する悩みを一緒に改善しましょう！

ご質問＆お問い合わなどございましたらお気軽にメッセージ下さい
ご案内します。


ご予約はこちら
ブライトンビーチスタジオ
http://www.brighton-studio.com/