笑いヨガをするのに資格は不要です。誰でもいつでもできます。

笑うとスッキリしますよね。
何故笑うとスッキリするのかがこの講座では学べます。

運動が苦手な人、できない人にもとても楽しくできる有酸素運動が、笑いヨガなのです。

場をつくるファシリテーションスキル、
ボランティアで活用するための具体的かつ安全な方法も学べます。

笑いヨガリーダー認定講座は、Dr.Kataria School of Lauhter Yoga の認定資格も
取得できます。

たった２日でタップリ学べて実践できるスキルが身につきます。
それに、とっても楽しいです。

日程と場所：

東京　
7月18日（土）・19日（日）（９：３０〜１７：００）
国立オリンピック記念青少年センター

参加費：３００００円　参加費・昼食代・テキスト・認定料を含む。

内容：
笑いの効用、笑いと健康の関係、ストレスと笑いの密接な関係、
酸素の重要さ、笑いヨガのコンセプト、他の健康法との違い、
笑いヨガセッションの進行方法とファシリテーションスキル、
高齢者のための笑いヨガセッション、
子どものための笑いヨガセッション
職場での笑いヨガ、
一人でできる笑いヨガ
必ず笑いが取れるゲーム、
いろいろなリラックス法、笑い瞑想、その他いろいろ

主催：日本笑いヨガ協会
http://waraiyoga.org.jp

113-0023　文京区向丘1-13-5　503号
TEL03-5802-0233　FAX03-5802-0288

8月29日30日　名古屋
9月19・20日　大阪
9月22・23日　松山
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=43175107&comm_id=4200180

開催も予定しております。