富士見台自然食品店の杉本三恵子さんをお迎えし、
マクロビオティックの基礎、陰陽理論などをお話しいただきます。
質疑応答なども交え、わかりやすく、楽しくマクロビオティックを学びましょう。

＊日時＊　１１月　７日（水）１０時〜１２時

＊定員＊　１５名

＊料金＊　25００円（テキスト代・お茶代含む）

＊場所＊　ＯＨＡＮＡ　ＣＡＦＥ

＊講師＊　杉本三恵子さん

昭和２３年生まれ。
練馬区にある富士見台自然食品をご主人とともに経営。
３５年にわたりマクロビオティックを実践しながら、
お客様の食養相談を受け続ける。
その知識は深く、多くの人が恩恵を受けている。
ドクタークロワッサンなどでも紹介され、お忙しい日々を過ごされています。

＊申し込み＊　下記への書き込み
　　　　　　　hiromi（ひろみん）までメッセージをください。
　　　　　　　または　電話・メールにてオハナカフェへ

　　　　　　　　　　
☆マクロビオティックとは？
マクロビオティック（英文　Ｍacrobiotic）とは、長寿食、食養料理、自然食の意味で、１９３０年代以降、桜沢如一が提唱した食事法です。 　このマクロビオティックは、食事による健康維持、体質改善、治病等を目的としています。別名「食養」｢正食｣とも言われています。