毎回恒例のポールダンススタジオArt Flowのスペシャルワークショップ！
今月は香港Pure Fitのヘッドポールダンスインストラクター、Aniaによる

★「ポールカーディオ」レッスン
2008年12月19日（金） 19:30-20:20 /50分
講師：アーニャ・プシェトラスコ

50分間のノンストップの有酸素運動ポールフィットネス！
持久力、筋トレ、ダイエットの全てをポールダンスで徹底的にエクササイズ！

会員 4200円 / 非会員 5250円
（特別クラスにつきクラスカードはご利用出来ません）
レベル：初級クラスに参加経験のある方
持ち物：タオルとお飲み物をお持ちください。
リストバンド、ひざサポーターなどをお持ちの方はご持参ください。

どなたでもご参加できます! 寒い12月はポールダンスで体を暖めちゃいましょう！

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■参加方法：
インターネットhttp://www.luclass.com、メールinfo@lupoledance.com、またはお電話03-5941-8998でご予約ください。

■会場：
ポールダンススタジオArt Flow Tokyo
〒107-0052
東京都港区赤坂3-16-8 東海アネックスビルB1
電話/FAX：03-5941-8998
地図　http://chizuz.com/map/map41435.html

赤坂見附駅 [A出口]、[ベルビー赤坂]出口より徒歩3分
赤坂駅[1]番出口より徒歩3分
永田町駅[8]番出口より徒歩5分
溜池山王駅[10]番出口より徒歩7分

■ご注意！：
ワークショップは毎回混雑、キャンセル待ちが発生する場合が多くございます。ご予約されましてお越しになられないと他の生徒さんに迷惑がかかります、ご予約されましたら必ずご参加下さいますようお願い申し上げます。キャンセルの際は速やかにご連絡、またはインターネットからキャンセルのお手続きをお願いします。無断欠席が続きますと、今後のワークショップにご予約が取れなくなる場合がございますのでご注意下さい。

★LuポールダンススタジオArt Flowオフィシャルウェブサイト★
http://www.lupoledance.com/