タッチできる前までのママいませんか？
2ヶ月ぐらいの赤ちゃんからグフフ〜と笑って面白いですよ♪　




ベビーヨーガは、ママやパパがやさしい声かけでからだを 動かしたり、ポーズ をさせてあげたりします。この優しい声かけは、ベビーの呼吸を整えて、二人 をリラックスタイムへと導きます。好奇心旺盛の子供たちは、ママの手助けで ポーズを行い心と体、そして脳の発達をより引き出していきます。そしてママもヨーガをおこなうことで、産後気になる失禁などの身体の不快症状をやわら げて、美しくボディーメイクしていきます。ヨーガを通し本来の自分を感じることは、心とからだをゆるめて、ストレスをエナジーに転換して、育児へのス タミナのある精神力を養っていきましょう。

■講師　しばたさとみ　
マタニティー＆ベビキッズ＆ママヨガインストラクタ −

■日程　毎月第1第3火曜　10:30〜11:30　

■対象　２ヵ月半〜タッチできるまでのベビーとママ（お父さんも歓迎）　

■参加費　8000円（4回）

□お申し込み、お問い合わせ
お名前、携帯電話番号とお子さんの月齢を明記の上、
メッセをいただくか、メールでお申し込みください。

sobkouza@yahoo.co.jp
＜主催＞Seeds of Being