貴重なスペースをおかりします。

佐倉市ユーカリが丘で、玄米と野菜中心のマクロビオティック料理教室を
開催しているロコモコです。

お子さま連れでも大丈夫な教室です
お気軽にお越しください。

4月21日（木）　10時〜13時　3500円

「お麩」をテーマに料理を作ります。
お麩って、意外に大活躍してくれるアイテムです！

メニュー

・車麩のホワイトグラタン
・板麩のナムル
・小町麩のデザート
・玄米ごはん
・切り干し大根のスープ


4月27日（水）　10時〜13時　3500円

「豆腐」をテーマにスイーツを作ります。
白砂糖、卵、乳製品を使わないヘルシーなスイーツです。

メニュー

・豆腐のベイクドケーキ（チーズケーキ風味です）
・豆腐マフィン
・玄米おにぎりのランチつき


詳しくは、ブログ、ＨＰにも掲載しています。
ぜひご覧ください。

http://ameblo.jp/mahalokitchen/
http://mahalokitchen.jimdo.com/


申し込み方法は、ミクシィのメッセージか、
ＨＰのメールフォームからお願いします。

皆様のご参加をおまちしています