管理人様　貴重な場をお借りいたします。

ボイストレーナーをしております。

昨年6月に出産し、そのときの経験でボイストレーニングは出産に役に立つと確信いたしました。いきむときに使う筋肉は歌うときと同じですし、陣痛のときに腹式呼吸をすると痛みがとても楽になります。身をもって体験いたしました。
この呼吸法はぜひ妊娠中のかたがたにお知らせしたいと思いました。

なので、妊娠中の方専用のボイストレーニングコースを作ってみようと思いました。

歌が好きな方、産まれてくるお子様にステキな歌声を聞かせてあげたい方、マタニティブルーを解消したい方、出産時の呼吸法をマスターしたい方などを募集いたします。

自宅でゆったりとやりますのでお気軽にお越しください。

日程　：　2010年6月2日
　　　　　13：00〜16：00

場所　：　南船橋駅　徒歩10分
　　　　　（自宅のため、詳細は参加者にのみお知らせいたします）

内容　：　ボイストレーニングの説明
　　　　　ボイストレーニング
　　　　　お茶（お茶とお菓子を食べながらお話しましょう）

人数　：　5名

費用　：　1000円（お茶菓子付）
　　　　　初めてのためお安くしております。次回からは金額が上がります。

持ち物　：　楽な服装でお越しください。

申込方法＆質問等　：　
　　　　　　こちらのトピに参加表明いただくかmixiでメールをください。

注意事項　：　くれぐれも無理されないでください。
　　　　　　　妊娠中の方が対象のため、当日少しでも体調が悪い場合は
　　　　　　　欠席してください。
　　　　　　　決してハードな内容ではありませんが、やっていて少しでも
　　　　　　　体調がわるくなったり疲れた場合は自分のペースで休憩して
　　　　　　　ください。体調管理は自己責任でお願いいたします。