１／１４にテコンドーフィットネスのクラスやります。


ストレッチと　ゆっくりとお腹、腰回り、足、全身の運動を

意識した有酸素運動を軽くします！



時間：１７時すぎより１８時ぐらいまで （約５０分）
　　　ムリのない運動なので　途中参加もＯＫ。

場所：千種スポーツセンター　第２格技場
　　　　　　　　　（東山公園駅徒歩５分）　　

１９時より今池で　おつかれ韓国料理食べに行きます。
　　　　　　　　　　　　　　　そちらからの参加もオッケーです！

くわしくは　　こちらへ〜
↓

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