開催終了１０／１４テコンドーフィットネス！
詳細
2006年10月12日 16:25 更新
テコンドーフィットネスのクラスやります〜
ストレッチと ゆっくりとお腹、腰回り、足、全身の運動を
意識した有酸素運動を軽くします！
１４時すぎより１５時まで
場所：露橋スポーツセンター柔道場（ＪＲ尾頭橋駅徒歩７分）
服装は ジャージや 軽く運動できる服装でよいです。
１回：５００円
対象：日ごろ運動されてない女性の方にお薦めです。
金山駅に１４時集合。
ストレッチと ゆっくりとお腹、腰回り、足、全身の運動を
意識した有酸素運動を軽くします！
１４時すぎより１５時まで
場所：露橋スポーツセンター柔道場（ＪＲ尾頭橋駅徒歩７分）
服装は ジャージや 軽く運動できる服装でよいです。
１回：５００円
対象：日ごろ運動されてない女性の方にお薦めです。
金山駅に１４時集合。
困ったときには
