こんにちは、東京都内で管理栄養士をしているオリーブです。
私の友人の管理栄養士さんが東京都虎ノ門でお料理教室の体験レッスンをします

お料理の指導に加えて、栄養講座つき

レシピに含まれる野菜や食材の栄養について楽しく学びながら、ヘルシー献立を増やせます

体験コースは、材料費とお土産付きで2,000円
5品も作れます

東京タワーが綺麗に見える21Fで行いますよ〜

体験レッスン開催日
2/8（月）　19：00〜　
2/9（火）　14：00〜
3/8（月）　14：00〜、19：00〜　
3/9 （火） 14：00〜、19：00〜　
3/10（水） 12:00〜

定員：1回のレッスン　5名

体験コース　：　2,000円(材料費・お土産込み)

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　＜体験レッスンの献立　5品＞

主食　　　：　簡単ひと工夫！ヘルシーご飯
主菜　　　：　鶏のはちみつ照り焼き
汁物　　　：　本格だしのすまし汁
副菜　　　：　ほっこりかぶの柚子味噌かけ
デザート　：　白玉あずきぜんざい

講師紹介

鶴田真子（masako　tusruta）　管理栄養士・フードコンシェルジュ・健康運動指導士

企業の特定保健指導やクリニック・行政の栄養指導にたずさわるとともに、
ヘルシーメニューの提案や栄養・健康に関するセミナー・講演を多数行っている。
留学中にル・コルドンブルーで仏料理・菓子をはじめ、各国料理を学んだ経験を生かし、
ヘルシーで見た目にも美味しいメニューを提案する管理栄養士として活躍、さまざまな料理教室も開講中。

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詳細URL：http://www.metabo-help.com/cooking/cat212/330_20102/

開催場所
地下鉄銀座線　虎ノ門駅から徒歩2、3分　（教室からは東京タワーが見えます。)

質問などありましたら、オリーブまでご連絡くださいませ。

本講座もやっています。


アンチエイジングコース
http://www.metabo-help.com/cooking/cat218/

ベジタブルコース
http://www.metabo-help.com/cooking/cat217/