ヴァイオリン骨体操
受講生募集のお知らせです。

今回のテーマは『身体を柔らかく使う』



もしあなが、指弓を使う、、、指！指！指！
と指に命令しても、指は動きません。
指を使いたいと思ったら、手首のツボを触りながら手首へ意識を向けると、どなたでも指弓が綺麗にできるようになります。


手首も同じ。
手首を柔らかく！手首！手首！手首！
、、、いつまでも柔らかくならないでしょう！そんなときは、もう一つ、奥の身体部分へ意識を向けます。
手首を柔らかくしたいと思えば、肩甲骨をほぐし、肩甲骨から腕全体をコントロールします。
すると手首は自然に柔らかくなります。


弓を速く使う！肘曲げ！肘伸ばし！！
、、、いえいえ。ボーイングは右半身＆左半身で行います。腕一本ではやりません。

小指の突っ張る人は腰を、親指の突っ張る人は鎖骨の下をほぐし、解決していきます・・・

全身を連動させ、早く力強く軽い、柔らかなヴァイオリン奏法ができるようになります。

年齢、ヴァイオリン歴不問。どなたでもお気軽にいらしてください。

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白瀬ゆりヴァイオリン教室主催
〜ヴァイオリン骨体操
『身体を柔らかく使う』


２０１４年１月２６日（日）
１４時からスタート
会場:西荻まこと幼稚園
受講料:一組3000円（大人ひとり。または、親子参加）
講師:遠藤記代子（ヴァイオリニスト/心身技術研究所公認ナンバインストラクター）

問:dgg_fisg★yahoo.co.jp
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