私のクラスは９月１５日に発表会があります。
残り１ヶ月を切りました。

９月からは調整期間に入るのですが、８月の最後のレッスンでは『調整』についてお話をします。


これは個人個人で全く違います。
ただ、一般的にはこのようにします。
生徒にノートを作らせます。
６ページ使います。
見開きで左ページには『積極的な語りかけ』
右のページには『消極的な語りかけ』
を書く欄にします。
始めの見開きは、これから８月末まで。
次の見開きは、９月の１３日まで。
最後の見開きは、９月１４日から１５日の本番前まで使います。
（発表会は１５日です。）


これは基本的には他人に見せる必要はありません。
自分で、自分の心を知るためです。でも『消極的な語りかけ』が余りにも多い人には、カウンセリングを行います。


アンケート用紙も配ります。発表会が終わったらなるべく早く記入して欲しいアンケート。
『アンケート』と言っても、自分を知るための質問です。１１項目。
生徒は今の時点でこれを読みます。『あ、これ、ある〜』 とか、『それで普通だったのか』とか、
『あぁ、こういうことの積み重ねなんですね』とか、反応は様々。

さて、項目を知りたいですか？

項目は題名の通り『あなたにとって最も役に立ったメンタルトレーニングは何か』

これは、現在弦楽器マガジン『サラサーテ』にて連載している内容と重複しています。


アンケート内容も後日、弦楽器マガジン『サラサーテ』にて掲載予定です。
その掲載に当たって、ご協力いただける受講生を募集しています。



受講料は無料ですが、心の中を赤裸々に語る内容です。
私の研究のため『積極的＆消極的な語りかけ』『アンケート』にお答えいただきたいのです。
ご希望者にはカウンセリングも致します。

基本的には書面（メール）の行き来だけです。

受講資格にヴァイオリン歴は問いませんが、１０月〜１２月に本番の控えている方を探しています。
本番はオーケストラでも構いません。雑誌の性格上、ヴァイオリンを大人から始めた、成人の方でしたら大歓迎です。

雑誌には本名が掲載されることは一切ありませんが、内容は掲載させていただくことがあります。

掲載させていただいた場合、該当雑誌を差し上げます。
また、掲載内容は編集の都合上、若干脚色されることもあります。
予めご理解いただければと思います。

お気軽にメッセージください。