武術と日常を繋げる

セミナーを開催します。

日時　３月２０日（木曜日、祝日）
２時〜３時３０分

場所　ゴールドジム行徳　アスレチックセンター
?　０４７−３９０−３４３６

料金　３１５０円

人数制限あり。

事前に要?予約

内容

同じ事をやって違う結果になる。
プロ野球と草野球全く同じで全く違うものになる。

身体能力とは筋力だけではなく身体運用も含まれるのです。

武術として上達のコツ
そして日常を健康に暮す為の秘訣

どちらも身体運用の観点からアプローチします。

日常生活の中での鍛錬と養生を今回は
布団の中で寝る前に、目が覚めて起きる前に行える運動
イスに座って行なう運動。
等の日常に良くある動作の中で時間をかけずに出来る運動
として紹介します。

筋肉ではなく神経に問いかける運動
神経を目覚めさせる運動を紹介します。

そして出来上がった神経をどのように動きの中そして技の中に活かすか
を技の使い方等を通じて指導します。

道場と医者がセットではなく。
道場と健康をセットにする為のセミナーです。

武術本来の活殺を学ぶ場としてスタートします。

頑張っても結果の伴わない方。
怪我の多い方。
健康を求めて格闘技を行なっている方。

多数のご参加をお待ちしております。

申し込み問い合わせはゴールドジム行徳アスレチックセンターまで。