パワーヨガサークル「D&F Club」です。

プロの先生と一緒に、時々軽く体を動かしてみませんか？
体の歪みをとり、バランスもよくなり、
基礎代謝が上がる事でやせやすい体になります。
主に下腹や腰周りウエスト周りに効果的です。

個人個人のレベルに合わせた丁寧な指導ですので、
日頃体を動かしていない方も体の硬い方も初心者でも大丈夫です。

まずは体験見学から！興味のある方は是非ご連絡ください。

団体名　：　Ｄ＆Ｆ　Ｃｌｕｂ

日時　　：　毎週月曜日　
　　　　　　9：00〜10：10 ／ 10：20〜11：30　の２クラス

場所　　:　下落合コミュ二ティセンター(3F多目的ルーム)

年会費　:　500円（2011.4〜2012.3）

参加費 ：　800円／１回（体験見学も800円です）
　　　　 5000円／連続10回

持ち物　:　飲み物・バスタオル(あればヨガマット、なくても大丈夫です)

注意事項　:　お子様連れの方も大歓迎です。
　　　　　　ただし、保護者が責任を持ってみてあげてください。

参加費800円で体験見学できます。必ずご予約をお願いします。
お名前（フルネーム・要ふりがな）・連絡先電話番号・
体験見学希望日と希望時間をご記入のうえメールにてお申し込み下さい。
dfclub2005@yahoo.co.jp

HPでレッスン開催日をご確認いただけます↓（携帯からもアクセス可）
http://hp.did.ne.jp/DFclub/

ご参加、お待ちしています♪