今を生きるには、どのようにすればいいのでしょうか。
未来をおもんぱかってばかりではなく、そして、過去にとらわれてばかりではない。
今ここに生きる。
そんな生き方が出来ると、とても充実した瞬間をおくることが出来ます。


そのためには、自分が何もので、どのようなのかに気づくことがとても大事になってきます。
出発地点の今に気づくと、人生に変化をつけることが出来るようになります。
それは、過去や未来にとらわれないで生きることが出来る足がかりになるためです。


このワークでは、一人一人が、自分自身について内面の何かを発見したり、
自分を表現できるようになること、そして、自分自身を認めあうことを目的にしています。


主に、イメージ、感情、身体感覚を利用して、「今ここ」での自分自身の内面にある「何か」を発見して、
分かち合い、受けとめ合う体験をしていくグループワークです。


・自分の内面をもっと知りたい方
・自分の心と体をいたわりたい方。
・生き辛さを自分のペースで改善して行きたい方。
・自己肯定感を得たい方
・自尊感情を育てたい方
・楽に生きたい方
・生きやすくなりたい方
・生きづらい方
・精一杯生きている方
・頑張りすぎている方
・人とのつながりを感じたい方


初参加の方も大歓迎です。


■日　時　　6月26日(金) 18:30〜20:30ごろ迄
■場　所　　大阪市立中央区民センター
■定　員　　8名
■対　象　　興味のある方ならどなたでも参加可能です。
■参加費　　2000円
■内　容　　「気づきのワーク」「ゲシュタルトセラピー」「フォーカシング」「ボディサイコセラピー」etc.


<参加方法>
参加には、「お問い合わせフォーム」のご記入をお願いします。
http://de-pari.com/contact.html

ご記入いただけた方のみが参加対象になります。
その際には、折り返しご連絡差し上げます。
または、参加されたことがあり、基本情報に変更のない方は、「デエパリのメールアドレス」に直接ご連絡でも大丈夫です。



※詳しくはこころと関係性の相談室「デエパリ」のサイトへ
http://de-pari.com/index.html