７月２３日月曜日の夜に「cafeここたの」で野菜を主役にしたディナー＆トークナイトが開催されます！

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

ごはんの主役はベジタブル！！
Yoshi Veggieが提案する
穀物やさいのディナー＆トークナイト
　　　　　　　　　　　　　　　＠ここたの

＜趣旨説明＞
ベジタリアン料理って言うと「物足りないんじゃないの？」「それじゃあ、サラダばっかり食べてるの？」なんていうイメージもありますが、Yoshi Veggieが提案するベジ料理は、ボリュームもバラエティも食いしん坊たちのお墨付き！
お肉もお魚も卵も使っていないことに気づくのはすっかりおなかも満足の頃。 お野菜好きもお野菜嫌いも、もっとベジが大好きになってしまう奥深ーく、豊穣なるベジマジックを、お食事とトークで体験するスペシャルナイトです。
ベジタリアン料理に関心がある方、普段の食事にもっと野菜や穀物をとり入れたい方、「ヘルシー」も「オイシー」も大切にしたい方、食べることが好きな方、ダイエットしたい方、ダイエットしたくない方、どなたもお気軽にご参加ください。


日時　2007年7月23日（月）夜７時〜8時30分
場所　cafeここたの
内容　ベジ料理のお食事とトーク、レシピ付き
参加費　2500円　（学生　2000円）
定員　18名

講師プロフィール
いまざとよしこ（Yoshi）
ベジ料理研究家、Yoshi Veggie Workshop主宰。料理教室・雑誌等で活動中。
国内およびオーストラリアでマクロビオティック、パーマカルチャーを学ぶ。
さまざまな食文化の融合から生まれるオリジナルで楽しいベジ（タブル）料理を伝えることをミッションとしている。
http://blog.goo.ne.jp/kashinomori/

申込方法
１、ここたの店頭で直接お申込シートにご記入ください
２、【kokotano2003@yahoo.co.jp】に、お名前、連絡先、参加人数をご記入の上、お送り下さい。
（なお、件名は「ヨシベジ」でお願いします。）
３、【090-4810-6339】Yoshi veggie
または
【042-573-3444】(ここたの・とれたの合同受付・月〜土　10:30〜18:30)

までご連絡ください。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

国立のスタジオ凛さんなどでも料理教室を開いている方のディナー＆トークナイトです。１週間を乗り切るための活力を月曜のヨシベジで！！
気軽にご連絡ください！！

cafeここたのコミュニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1609259