アーユルウ"ェーダを知っている人も知らない人も、どなたでも参加出来ます(^O^)/
薬が使えない妊娠中や授乳中の体調管理にも役立つ知識がたくさんあります。
是非お友達とお誘い合わせてのご参加、お待ちしています！

以下、詳細です。

アーユルヴェーダ実践講座第三回　
「夏の暑さに負けない！夏バテ知らずの体づくり講座」。

もう、夏はすぐそこ？！年々、日差しは強くなり、紫外線も気になるこの季節。食欲不振、むくみ、何かと体調は乱れがちです。夏バテしない方法はないの？！夏をエンジョイする秘策は？そんな疑問にお答えし、効果的なケア対策についてアーユルヴェーダ（予防医学）教育の第一線で活躍中の講師陣を迎え、わかりやすくお話します。効果的な対策は、暑くなる前から始めましょう！！＊旬の食材をおいしく食べるための調理見学、試食あり！

日時　　：　平成２２年５月２０日（木）　１８：００〜２０：００　　
　　　　　平成２２年５月２２日（土）　１２：００〜１４：００
　　　　　　　　　＊受付は各回15分前から

参加費：３５００円（１ドリンク、お土産つき）

持参物：鉛筆またはボールペン
場所：ギャラリーカフェ　アーディッシュ（新宿区矢来町107）

申し込み・お問い合わせ：
申し込みはメッセージかメールで受け付けます。
?お名前?連絡先（メール、電話番号）?ご希望の講座日時を明記のうえ、メッセージを送っていただくか、sns_oheso-s@yahoo.co.jpまで送信してください。折り返し受付確認メールをお送りいたします。

お問い合わせは上記メールアドレス、またはメッセージでオオクボまで。


私も毎回の試食が楽しみ〜(*^o^*)♪
あっ、講座ももちろん楽しみです♪


一緒に楽しみましょう〜♪