★「ヒーリングヨガ教室」は講師の先生のご都合で開催が中止になりました。次回、開催が決まりましたらお知らせ致します。

「ヒーリングヨガ」とは、自分の身体の声を聴きながらゆっくり行うヨガのことです。
無理をしない範囲でゆっくりと身体を動かした後は簡単な呼吸法と瞑想もします。
初めての方も大歓迎です。ヨガを一度やってみたかったけれど難しいのではと敬遠していた方もお気軽にご参加下さい。女性男性どちらも参加可能です。

なお、部屋の大きさがご承知の通りですので、4名になり次第閉め切らせて頂きます。参加希望者は、こちらに表明するかお店までご連絡ください。

時間：12:00から約1時間半のヨガ、その後に歓談の時間（お食事も出来ます）
料金：2500円＋1オーダー
持ち物：下に敷くバスタオル
服装：ジャージなど身体を締め付けないもの（着替えできます）
定員：4名

＜先生の紹介＞
井上貴子（いのうえ　たかこ）
母親がヨガを教え始めた縁で中学の頃よりヨガを学び始める。大学生になってからは母親のアシスタントを務めながらインド人ヨガ導師カシナタ氏よりインドヨガを学ぶ。卒業後は母親の主宰するヨガライフ講師として指導に携わる。保育園児からシニアまで指導経験多数。現在は自分の体と心の声を聞きながらゆっくりと行うヒーリングヨガを指導。２００６年よりブログにて無料ヨガレッスンをオープン。ブログ名「今日のrevelationに感謝！」http://blogs.yahoo.co.jp/taquitochan　
現在４６歳。２０歳と１８歳の男の子の母親でもある。