第八回イベント企画３回目ヽ(゜▽゜)(゜▽゜)o∠※PAN!。.:*:・☆。.:*:・★
〜Mama＆Babyでベビーヨガしようよの会〜

当初２回のみ企画予定にしていたベビーヨガが好評の為、もう一度行いたいと思います。
前２回と同じく、ベビーヨガインストラクターの「フラフラ。さん」を講師にお招きして、みんなでベビーヨガをします。

講師のフラフラ。さんについて簡単にご紹介：
サザンオールスターズやユーミンなどのバックダンサーを経て 、現在ナチュラルスタイルのダンスを展開。
妊娠中にマタニティヨガに出会い、ヨガの呼吸と赤ちゃんへの影響を知る。各地で心と身体に優しいベビーヨガの教室を開催。
現在一児の母。


ベビーヨガは、生後2ヶ月から18ヶ月程度の赤ちゃんとその親を対象としたヨガです。発祥はアメリカで母子の触れ合い、コミュニケーションを目的に考案されました。
ベビーヨガは、赤ちゃんの便秘の緩和やバランス感覚の育成、血行の促進、情緒安定に効果があるとされています。また、親にとってもメンタル面で良い効果があるとされています。

山梨ではなかなかベビーヨガを学べる場所が無いので、この機会にベビーヨガを体験してリラックスしませんか？


日時　7月6日
　「赤ちゃんとリラックスしよう」
　　赤ちゃんはママに触れられるのが大好き！
　　ヨガの呼吸を覚えて赤ちゃんとスキンシップ♪


定員　各10名まで（定員になり次第締め切り）
今回も場所の広さの関係上、定員10名とさせてもらいます。

前回参加できなかった方、ぜひ参加してみてください♪


会費　1人1回1000円（ママとベビーのおやつ付き）


持ち物　
・赤ちゃんの着替
（ママは更衣室が無いので動きやすい格好で来てください）
・汗拭きタオル
・バスタオル（赤ちゃんを寝かせるための）
・赤ちゃん用の飲み物（ママの飲み物はこちらで準備します）
・マイカップ


場所が分からない方はこちらでご確認ください。
http://www.mapfan.com/m.cgi?MAP=E138.33.59.0N35.39.26.6&ZM=11
中央部市民センター＝中央公民館です。


みんなのためにがんばってるママのためのご褒美です。
赤ちゃんと一緒にリラックスした時間を過ごしましょう！