管理人様告知失礼致します。
貴重な告知スペースありがとうございます。


２〜３年前にランチカフェをしていた博多区吉塚の『亀や』ｻﾝでお野菜教室を開催致します。
ご応募お待ちしております
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野菜ソムリエももこのお野菜教室

９月のテーマは
『デトックス！！』

〜1年の折り返し地点で心と体をリセットしよう(*^_^*)〜

※デトックスとは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法。

デトックスには色々な方法がありますがその方法を何点かお伝えし
てデトックス作用のある食材（野菜中心）について説明致します。

クッキング
デトックス効果のある野菜ミックスジュース作り
３種類程作ります。　　　　　材料費・・・別途２００円

ランチ
便通改善や代謝アップなどデットックス作用のあるメニューをご用意致します。レシピ紹介有。
是非お召し上がり下さい。（サービスです☆）


内容としては

お野菜を中心としたセミナー３０〜４０分程度→
クッキング（ジュース作り）→
ランチ

という感じです


持ってくるもの　エプロン　手拭タオル　　筆記用具　

場所・・・『吉塚　亀や』福岡県福岡市博多区吉塚1丁目10-5（吉塚郵便局近く）
駐車場がございませんのでお車でお越しの場合は近くのコインパーキングをご利用下さい。


日時・・・９月１１日土曜日１１時〜１４時

料金・・・１５００円（ランチ込み）＋クッキング材料費２００円　当日現金払い


お申し込み方法・・・メッセージ、コメント欄、もしくはメールにてご予約下さい。

０９０−６８９０−４７６４
rrrisako03.02aj@docomo.ne.jp


毎回満席御礼です。ご予約はお早めにお願い致します
なお、定員になり次第締め切らせて頂きます。お申し込みは他の場でも受け付けております。ご了承下さい。